-

0038640875465

voden skupinski somatski proces

Resetirajte telo in um – povrnite si energijo, jasnost misli in lahkotnost telesa

Vas tarejo občutki izgorelosti, anksioznosti, ker ste preveč pod stresom? Se vas prepogosto loteva nespečnost ali celo fizične bolečine in okužbe?

Naš preizkušen proces sprosti napetosti, umiri živčni sistem in povrne telesu ravnovesje – da spet zadihate z lahkoto.

Kaj vas bremeni?

  • Ste pogosto napeti, kot da se vaše telo nikoli ne zna umiriti?

  • V glavi se nabira nemir, tesnoba krade občutek varnosti, misli se vrtijo v začaranem krogu.

  • Ko bi morali biti zbrani, se um zamegli – pojavita se brainfog in slab fokus, ki požreta čas in energijo.

  • Namesto da bi se ponoči odpočili, se prebujate še bolj utrujeni, izčrpani, brez volje.

  • Dolgotrajno stanje vpliva tudi na odnose – postanete manj potrpežljivi, manj prisotni, bolj razdražljivi.

  • Telo začne opozarjati z bolečinami ali pogostimi okužbami – takrat je mera polna.

👉 Ni vam treba živeti tako. Telo se lahko resetira – in mi vam pri tem pomagamo.

Kako deluje naš proces?

  • 🛡️ Ustvarimo varen prostor, kjer telo samo začne odmetavati nabrane napetosti.

  • 🌿 Globoko vgrajeni obrambni mehanizmi se nežno sprostijo, brez bolečine in napora.

  • ⚡ Živčni sistem se resetira → več miru, fokusa in notranje energije.

  • 🌬️ Telo se poravna in uravna → lažje gibanje, svobodnejše dihanje, občutek lahkotnosti.

Kaj lahko pričakujete na skupini?

  • Trajanje: 120 minut – z uvodnim nagovorom, kratkimi odmori in glavnim vodenim procesom.

  • 👥 Velikost skupine: 5–6 oseb – dovolj majhna, da ohranimo varno in osebno vzdušje.

  • 🌿 Potek: ležanje ali sedenje v udobnih oblačilih, voden proces v mirnem prostoru.

  • 🔒 V skupini se ne deli osebnih travm ali zgodb – prostor je namenjen samo sprostitvi in notranji izkušnji

  • Občutek: večina udeležencev ga opiše kot blag, prijeten in presenetljivo osvobajajoč.

  • 🎒 S seboj prinesite: podlogo za ležanje in steklenico vode.

Zakaj deluje?

15+ let izkušenj pri delu z ljudmi s kronično napetostjo, bolečinami in posledicami stresa.

17 dodatnih strokovnih usposabljanj v zadnjih 7 letih – nenehno vlagamo v najnaprednejše znanje in metode.

90-110 individualnih + več skupinskih obravnav na mesec. 

Foto: Zaposleni ene izmed slovenskih občin na retreatu v Osilnici leta 2018, kjer smo izvedli eno izmed prvih različic tega programa. Od takrat smo ga bogato nadgradili in izpopolnili v obliko, ki vam jo ponujamo danes.

cenik

Izberite paket, ki vam najbolj ustreza

Vsako telo in vsak človek potrebuje drugačen pristop. Zato smo pripravili 3 različice istega programa, ki vam omogočajo, da začnete tam, kjer ste. Ne glede na izbran paket boste občutili sprostitev, več fokusa in energijo – vprašanje je le, kako globoko želite iti.
🌿 Mini - Prvi korak k sprostitvi

Idealno, če želite začutiti, kako telo samo od sebe začne odmetavati napetost in se vračati v ravnovesje.


160 €

  • 3 × 120 min skupinski proces

Kupi zdaj
🌸 Klasični - Najbolj priljubljena izbira

Kombinacija varne skupine in osebne pozornosti. Doživite moč skupnega procesa in hkrati pridobite podporo, usmerjeno samo v vaše telo.

190 €

  • 3 × 120 min skupinski proces

  • 1 x individualna terapija

Kupi zdaj za 180 eur
✨ Celostni - Za vse, ki želijo nekaj več

Globlja pot do lahkotnosti. Poleg sprostitve dobite še vpogled v svoje vzorce in konkretna orodja, da sprememba ostane z vami tudi po koncu programa.

240 €

  • 3 × 120 min skupinski proces

  • 1 x individualna terapija

  • 1 x analiza osebnosti + tips & tricks

  • 1 mesec online podpore

  • PostureScreen analiza telesa

Kupi zdaj za 220 eur

Kaj vključujejo posamezni elementi programa?

  • 👥 Skupinski proces – sprostitvena vadba v manjši skupini (5–6 oseb), traja 120 minut, vodi vas skozi postopno odmetavanje napetosti in umirjanje živčnega sistema.

  • 🙋 Individualna terapija – prilagojen pristop, usmerjen samo v vaše telo, kjer sprostimo globlje napetosti in omogočimo hitrejši napredek.

  • 🧩 Analiza osebnosti + tips & tricks – vpogled v osebne vzorce, ki prispevajo k napetosti, ter praktična orodja, ki jih lahko uporabite vsak dan.

  • 📸 PostureScreen analiza – digitalna analiza telesne drže, ki pokaže, kje je telo v neravnovesju, ter ponudi vpogled v povezavo med držo in počutjem.

Ko telo kliče po odmiku, Mini nežno vzpostavi prostor za izdih. V treh vodenih skupinskih srečanjih se živčni sistem umiri, napetosti popustijo in dih postane globlji. Občutek je, kot bi si nadeli lažji plašč: več miru, jasnejša glava, mehkejši spanec. Domov odnesete preproste mikro-korake, s katerimi ohranjate učinek med termini. Začetek je prijazen, tempo varen, napredek pa prijetno opazen—prvi korak, ki vas resnično prestavi iz “napeto” v “lahkotno”.

160 €

  • 3 × 120 min skupinski proces

Klasik združi moč skupine in natančnost individualne obravnave. Skupinska dinamika sprosti telo in um, osebni termin pa usmeri pozornost točno tja, kjer vas ustavlja. Rezultat je globlja sprostitev, bolj stabilna drža, več energije in bolj zbran vsakdan. Dobili boste jasne prioritete in preproste vaje za dom, da učinek ne zbledi. Klasik je idealen, ko želite več kot uvod—urejen ritem, konkretne usmeritve in občutek, da se telo z vsakim tednom bolj usklajuje.

190 €

  • 3 × 120 min skupinski proces

  • 1 x individualna terapija

Celostni je za trenutek, ko želite premik, ki ostane. Kombiniramo skupinski proces, individualno terapijo, PostureScreen analizo in osebnostni vpogled ter dodamo mesečno online podporo. Skupaj prepoznamo vzorce, popravimo dih, gib in držo ter postavimo navade, ki delujejo v praksi. Napredek spremljamo in ga merimo, da vidite, kako se telesni znaki in počutje izboljšujejo. Občutek je celovit: več jasnine, bolj miren spanec, stabilna energija—usklajeno telo, ki vas tiho, a zanesljivo podpira.

240 €

  • 3 × 120 min skupinski proces

  • 1 x individualna terapija

  • 1 x analiza osebnosti + tips & tricks

  • 1 mesec online podpore

  • PostureScreen analiza telesa

Naša garancija uspeha

Vaše dobro počutje je na prvem mestu. Zato vam zagotavljamo popolno varnost pri odločitvi:
  • ✅ Če po 3 procesih ne občutite jasne spremembe (več miru, boljši spanec, več energije), se lahko brezplačno udeležite naslednje skupine.

  • ✅ Po želji vam nudimo osebno online spremljanje, da vas korak za korakom podpremo do trajnega rezultata.

S tem imate zagotovilo, da niste sami – stojimo ob vas, dokler ne dosežete spremembe, ki jo potrebujete.
“Nikoli si ne bi mislila, da se moje telo lahko tako odzove. A to sploh ni bilo največje presenečenje programa. Pravi šok je prišel šele po zaključku, ko me je mama začudeno pogledala in rekla: ‘Kakšna pa si? Čisto drugačna v obraz!’ Videla me je manj izmučeno, bolj svežo. To je bil najlepši dokaz, da sprememba ni bila le v mojem telesu, ampak tudi na mojem obrazu.”

— Maja, 42 let

“‘Ja kakšna pa si?’ me je vprašala sodelavka. Najprej nisem razumela, potem pa je navdušeno dodala: ‘Vrat imaš daljši!’ Sprva sem se samo smejala, a kmalu smo ugotovili, da imam res boljšo držo. Očitno niso popustili le moji notranji krči in napetosti, temveč tudi telesna zakrčenost. Program je sprostil nekaj več kot le moj živčni sistem – to se je pokazalo celo na moji zunanjosti.”

— Ana, 38 let

Naše delo stoji na izkušnjah in rezultatih

Da boste lažje ocenili, komu zaupate svoje zdravje in dobro počutje, vam predstavljamo nekaj številk, ki odražajo našo strokovnost in predanost.
17/7

17 dodatnih strokovnih usposabljanj v zadnjih 7 letih – nenehno vlagamo v najnaprednejše znanje in metode.

90-110 

Toliko individualnih obravnav izvedemo mesečno – kar dokazuje zaupanje in stalno prakso.

15

Več kot 15 let kliničnih izkušenj pri delu z ljudmi, ki se soočajo z bolečino in stresom.

76%

Šele ko stranka občuti izboljšanje za najmanj tri četrt (75 % ali več), obravnavo štejemo za uspešno.

Termini so omejeni na največ 6 oseb.

Rezervirajte svoje mesto zdaj

Ali je Medico Ars program za sprostitev nevrološkega sistema boli ali je neprijeten?

Ne. Proces je povsem naraven, varen in neboleč. Stranke ga pogosto opišejo kot prijeten občutek, kjer telo samo začne odmetavati napetosti. Po srečanju se počutijo lažje, sproščeno in mirneje.

Kdaj bom začutil/a učinke programa za obvaldovanje izgorelosti in stresa?

Večina ljudi občuti spremembo že po prvem srečanju – več miru v telesu, jasnejše misli in boljši spanec. Z nadaljevanjem procesa se učinki poglobijo, zato se krepi fokus, energija in notranja stabilnost.

Ali je ta program za občutek anksioznosti in kronične utrujenosti primeren tudi, če sem povsem izčrpan/a?

Da. Prav v takih primerih je še posebej učinkovit. Proces se prilagodi vašemu stanju – začnemo tam, kjer ste, brez naprezanja. Mnogi udeleženci poročajo, da so prvič po dolgem času občutili globoko sprostitev in ponovno pridobili moč za vsakdan.

Kakšne dolgoročne koristi ima program za sprostitev telesa in jasnost uma?

Poleg takojšnjega olajšanja se naučite teh preprostih postopkov, ki jih lahko sami za sebe uporabljate tudi doma. To pomeni manj napetosti, boljše spanje, večjo odpornost proti stresu in večjo prisotnost v odnosih. Rezultat je stabilnejše telo in bolj jasen, umirjen um tudi dolgoročno.

Ime E-mail Vaše sporočilo
Termini v septembru 2025
16., 17 in 18. 9. ob 19.00
26. 9. ob 19.00 + 27. in 28. 9. ob 8.00 ali po dogovoru
I agree to the Terms & Conditions and Privacy Policy Rezervirajte svoje mesto zdaj

Ste že predolgo ujeti v stres, izčrpanost in notranjo napetost?

Vsak teden, ko odlašate, izgubljate energijo, fokus in dragocen čas zase in za svoje bližnje.
  • Naš program je zasnovan tako, da že po prvem srečanju občutite spremembo – več miru v telesu, jasnejše misli in večjo lahkotnost.
  • Število mest je omejeno (največ 5-6 oseb v skupini), prijave pa zapremo takoj, ko se zapolnijo.
Ne odlašajte – odločite se še danes. Naj bo to vaš trenutek za reset telesa in uma.